Vid det här laget så har nog de flesta hört talas om CBD olja, på bara några år så har den nått en oerhörd popularitet. Det pratas om potential för att lindra smärta, minska ångest, förbättra sömnkvaliteten och mycket mer. Det låter nästan lite för bra för att vara sant, så stämmer verkligen det här? I detta inlägg så dyker vi ner i vad forskningen säger och CBD oljans effekter.
Tänk på detta innan du använder CBD olja
Innan du börjar använda CBD-olja är det viktigt att se till att köpa högkvalitativ CBD olja, och att tillverkaren är pålitlig. Seriösa aktörer ser nämligen till att deras produkter kommer från laglig industrihampa. De låter också oberoende, tredjeparts laboratorier testa CBD oljan för orenheter och skadliga metaller samt bekämpningsmedel. Med en labbrapport tillgänglig kan du också säkerställa att produkten följer Sveriges nolltolerans mot THC.
Sen är det också viktigt att trappa upp användandet av CBD-olja långsamt och börja med en låg dos. Även om CBD sällan har biverkningar kan det variera från person till person hur man reagerar på det. Om du använder dig av någon form av receptbelagda läkemedel är det också viktigt att du konsulterar din läkare. I sällsynta fall kan det vara så att CBD interagerar med vissa läkemedel vilket leder till oönskade bieffekter.
Smärtlindring och minskad ångest
Två av de absolut vanligaste anledningarna till att människor använder CBD olja är för att lindra smärta eller för att minska ångest. Ett flertal studier har genomförts på ämnet och mycket tyder på att CBD har potential för att dämpa smärta så väl som att reducera ångest. Detta beror på att cannabinoiden interagerar med kroppens endocannabinoida system och dess receptorer. Ett system som i sin tur reglerar kroppens kognitiva och emotionella reaktioner via det centrala nervsystemet.
CBD olja har också visat lovande egenskaper när det kommer till att reducera inflammation, vilket också är kopplat till hur det dämpar smärta. När det kommer till ångest har flera studier utforskat vilken påverkan CBD faktiskt har. Flera av studierna pekar på att CBD olja kan ha både en lugnande och avslappnande effekt vilket i sin tur minskar ångestkänslor. En teori är att CBD kan åstadkomma detta genom att påverka produktionen av serotonin. Serotonin är en substans som är nära kopplad till hur humöret regleras och vår känsla av välbefinnande.
Förbättrad sömnkvalitet
I det moderna samhället är det väldigt många som lider av sömnproblem. Det kan vara svårt att somna in så väl som att få ordentlig kvalitetssömn. Tidig forskning har visat på lovande resultat för behandling med CBD även här. Som vi redan nämnt så har CBD visat sig ha en avslappnande och lugnande effekt. Något som kan göra det betydligt lättare att somna in.
Andra forskningsprojekt tyder på att effekten hos CBD oljan även kan öka sömntiden samtidigt som det ser till att vi vaknar mer sällan under natten. På det här sättet förbättrar den också vår sömnkvalitet och skapar en bättre återhämtning. Sen är det viktigt att lyfta fram att det inte kommer vara en mirakelkur för alla. Om du lider av svåra sömnproblem kan det vara bra att konsultera med läkare.
Minskad risk för epileptiska anfall
Ett av områdena där det forskas som mest på CBD är kring behandling av epilepsi, specifikt för att minska risken för epileptiska anfall. Dess antikonvulsiva egenskaper är bevisade och det är faktiskt godkänt som ett läkemedel som används för att behandla vissa typer av epilepsi. Det har visat sig minska både antalet och svårighetsgraden av anfallen som orsakas av epilepsi.
Forskningsstudier har visat att CBD har minskat antalet anfall hos personer med svår epilepsi med i genomsnitt 36,5%. Det här är väldigt lovande resultat som visar att CBD olja kan vara ett utmärkt alternativ för personer som inte svarar på traditionella läkemedel. Här ska dock återigen upprepas att det är väldigt viktigt att konsultera med läkare innan man använder CBD olja för att behandla epilepsi.
Lindring av inflammatoriska tillstånd
CBD olja har också visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper vilket ger den potential för att underlätta en lång rad åkommor. Ledbesvär ofta orsakas av inflammation och ett exempel på detta är artrit. Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är en annan åkomma som potentiellt kan lindras. CBD minskar inflammationen och lindrar symptomerna som svullnad och smärta.
Anledningen till den antiinflammatoriska effekten hos CBD går återigen att koppla till det endocannabinoida systemet. Forskarna tror att det på denna väg interagerar med immunsystemet och på detta sätt hämmar produktionen av inflammatoriska ämnen.
Det finns alltså en lång rad potentiella hälsofördelar hos CBD olja. Om du har problem med kronisk smärta, ångest, sömnbrist eller inflammation så kan det vara värt att prova. Du bör dock vara medveten om att CBD har olika effekt hos olika människor och det är ingen mirakelmedicin. Om du regelbundet besöker en läkare bör du konsultera hen innan du börjar använda CBD.