Fotboll har länge setts som en av världens mest populära sporter och kännetecknas bland annat av en livlig musikkultur som förkroppsligas av publikens fotbollssånger. Detta kommer högst sannolikt inte som en nyhet för någon. Men att musik på fotbollsplanen skulle bidra positivt till fotbollsspelarnas framträdande gör nog det
Du har säkerligen själv spetsat öronen när nationalsången sjungits eller den officiella VM-låten spelats och sett hur stora leenden som målats på de deltagande fotbollsspelarna. Om inte föreslår vi att du undersöker Världsmästerskapets- eller Allsvenskan spelschema och kikar på några av matcherna som spelas där. Då kommer du själv se en tydlig skillnad mellan fotboll med och utan musik.
Forskare har nämligen upptäckt att musik i en viss rytm och synkront kan förbättra fotbollsspelares prestanda avsevärt. Analyser har visat att lag som hör synkroniserad musik spelar betydligt bättre ur statistisk synvinkel.
Några av de många positiva effekter som musik har på fotboll listar vi nedan.
Inspirerar till mer ansträngning
Spelare som känner sig både fysiskt och psykiskt trötta presterar sämre, det går inte att säga emot. Men när man introducerar musik för fotbollsspelare kan ansträngningsnivåerna öka avsevärt, även om spelarna redan är slutkörda. Dessutom blir upprepade, monotona övningar mer underhållande med musik i bakgrunden. Psykologiskt sett kommer spelarna sannolikt att känna sig skarpare när musiken spelas, snarare än att känna sig uttråkade. Det kan vara på tal om musik under träningen eller snarare fotbollslåtar som bjuder in till fest, som EM-låtar, VM-hymner och nationalsånger.
Leder till ett ökat fokus
Att förlora fokus är tyvärr också väldigt vanligt förekommande under fotbollsträning. Spelarna kan börja träningen med massvis av energi, men tyvärr sjunker energinivåerna rätt snart efter spelets start. Återigen kan musik vara behjälplig. Genom att spela musik för spelarna kan de fokusera bättre på själva träningen. Det ger ökad variation till fotbollen och gör det svårare för spelarna att tappa fokus.
Att musik förbättrar hjärnans kapacitet kan vi vara eniga om, men det är såklart inte all musik som gör detta. Det är svårt att säga vilken musik exakt som ökar spelarnas koncentrationsförmåga - detta är nog mer en smaksak. Men, forskning har visat att musik som gynnar kulturella och personliga associationer ger större psykologiska fördelar. Det vill säga att fördelarna ökar om fotbollsspelarna är bekanta med den musik som spelas i förväg. Detta är ett rätt naturligt beteende i människor. Vi dansar exempelvis hellre på klubben när den musik vi faktiskt känner till spelas.
Skapar en stark sammanhållning
Givetvis kan musik också skapa en stark sammanhållning i ett fotbollslag. Men hur? Jo, musik hjälper till att bygga starkare band hos människor. Det spelar ingen roll om musiken spelas i en skolklass, på en arbetsplats eller i ett fotbollslag. Oavsett för vilka musik spelas så kan det bidra till en starkare sammanhållning. Anledningen till detta är att musik gör uppgifter roligare för alla inblandade.
Så ju roligare man har när man sparkar efter bollen eller skyddar målet, desto bättre blir sambandet med andra. Människor är flockdjur och vi lockas av att ha roligt tillsammans, vilket vi har när vi delar samma intressen - både gällande sport och musik.