Molly Sandén berättar i SVT-programmet ”Frågan är fri” att hon periodvis har använt alkohol för att lindra sin ångest.
Molly Sandén beskriver att det inte längre är ett stort problem, men att vanan finns kvar.
– Inte så illa just nu kanske, men jag kan absolut ta till ett glas för att dämpa lite vardagsångest, säger hon.
Sedan hon blev förälder har hon blivit mer försiktig.
– Även med min diabetes så kan jag inte pusha det, för då finns det en risk att jag inte vaknar, säger hon.
Sandén berättar också om mer harmlösa sätt att lugna sig, som att se klipp på djur.
– Kaniner gillar jag. Jag skulle vilja ha små kaniner som jag kan klappa när jag har ångest, säger hon.
Hon beskriver sig själv som en "people pleaser" och berättar att hon arbetar med sig själv i terapi.
– Jag lär mig att jag ska bli bättre på att pysa ut. Att när jag får en känsla, känner mig ledsen eller sårad, att snabbare prata om det. Men det är fortfarande den här bägaren som fylls och vid konstigaste tillfället exploderar jag över minsta lilla konstiga grej, säger hon.
Avsnittet med Molly Sandén finns tillgängligt på SVT Play från och med den 12 november.
LÄS OCKSÅ: Molly Sandén gör två stora arenakonserter nästa år
